Het juiste moment

Om te beginnen met (verder) leren

Wat is nu het juiste moment om te denken aan een docentenopleiding of bijscholing?

Je beslist niet alleen met je hoofd, maar vooral ook met je hart

Stel jezelf de volgende vragen: Word ik er warm of blij van? Ben ik nieuwsgierig? Kan het me helpen om verder te groeien als mens of als yogadocent?

Vind ik het spannend: een nieuwe verantwoordelijkheid temidden van onbekende mensen? Kan ik dit wel? Heb ik het nodig?

Wij hebben tot dusver nog nooit iets ander meegemaakt dan deze vragen, maar ook: enkel gezellige en veilige cursistengroepen, waarin iedereen zichzelf is en tot zijn recht komt. Fouten mag je maken en je wordt er niet op afgerekend. Onze lesmethodes zijn erop gericht om de volle ruimte te geven aan jouw eigenheid en die tot bloei te laten komen in wat je doet. Of je nu aan je eigen groei werkt, of dat je met bepaalde groepen mensen werkt, het mooist kun je dat als je dat vanuit jouw Zijnsmodus (mindfulness) doet. Nodig? Nou, je hebt het niet nodig om te overleven, maar misschien is jezelf gunnen om iets nieuws te ervaren en leren wel een voorwaarde om daadwerkelijk ten volste te leven

Uit onze ervaring, en die van onze (ex)cursisten, is er altijd een juist moment: twijfelen mag, zolang je niet onderschat hoe gelukkig je kunt worden van elke stap die je maakt. Ze zijn allemaal afzonderlijk onderdeel van wie jou tot jou maakt en daar mag je trots op zijn!

Wil je ons persoonlijk ontmoeten? Kom dan langs: klik hier voor een vrijblijvende kennismaking.

Je hebt een afspraak met het leven, met het Nu

 

 Onze filosofie

Yoga is het stilleggen van de wervelingen van de geest

Als er iets is, dat anno dit millennium nodig is, is het wel het terugkomen bij jezelf. Vaak lijkt het alsof de verwachtingen van de wereld om je heen je dwingen om vooruit te denken, te plannen, overal iets van te vinden of over te moeten zeggen, jezelf telkens bij te sturen om dingen wel of juist niet te doen (= wervelingen of omzwervingen van de geest). Op zich is dat niet verkeerd. Doen we dit overmatig, dan kan het moeilijker zijn om in het moment te leven.

Een van de belangrijkste sutra's (geschriften) van de yoga, heeft het over het stilleggen van de wervelingen. Een metafoor:

Het glas water (je bewustzijn) en zand (denken, emoties). Op het moment dat je door het glas roert, wordt het water troebel. Met yoga sta je toe dat je minder in het glas roert, waardoor het zand naar de bodem zinkt. Het water (je bewustzijn) wordt helder en transparant. Je weet dat je denkt, je weet dat je voelt, je weet dat je ademt. Je bent daadwerkelijk aanwezig in het moment en leeft je leven, in plaats van dat je geleefd wordt.


Je hebt een afspraak met het leven, met het Nu